GHID PRACTIC INFRANGEREA AMANARII

Nu vei mai lasa niciodata pe maine ce poti face azi!
Aceasta carte te va ajuta:
- sa intelegi si sa-ti modifici unele din modurile neproductive de a gandi,
- sa identifici teritipurile la care apelezi si stilurile comportamentale pe care le folosesti pentru a amana lucrurile,
- sa aplici idei anti-amanare care si-au demonstrate eficacitatea,
- sa dezvolti strategii pentru a merge inainte atunci cand te impotmolesti sau tinzi sa te intorci la vechile tale modele de amanare,
- sa realizezi un plan propriu de actiune.
Te vei recunoate in exemplele culese de oameni care s-au luptat cu propriile tendinte de amanare. Fiecare capitol are citate alese sa te inspire si sa te motiveze. Cand o cugetare anume pare sa ti se potriveasca, copiaz-o si pune-o undeva unde o poti vedea cat mai des.