CAND MEMORIA NU TE MAI AJUTA

De ce mi se întâmplă să uit ce am făcut ieri după amiază? De ce memoria cedează la anumite ore? Cum se face că prietenul meu reţine pagini întregi fără a studia prea mult, în timp ce eu trebuie să recit ore întregi ca să le învăţ? Care sunt cele mai frecvente tulburări de memorie? Există medicamente, produse naturale sau tehnici pentru ameliorarea memoriei?
E clar că mai toţi ne-am ciocnit sau ne vom confrunta, mai devreme sau mai târziu, cu „rateuri” de memorie. Pornind de la această relitate, dr. Robert Laforce propune o carte ce conţine cele mai captivante cunoştinţe actuale în domeniul memoriei, descriind amănunţit dificultăţile pe care le poate întâmpina oricine la un moment dat. El prezintă o analiză amănunţită a bazelor biologice şi a funcţionării dinamice în detaliu, abordând subiecte controversate, precum amintirile refulate sau validitatea amintirilor din copilarie. Totodată, se ocupă minuţios şi de principalele tulburări ale memoriei, fie că sunt tranzitorii sau permanente. Pentru a stabili dacă există sau nu o problemă de memorie, autorul propune un demers în şase etape, şi ne învaţă cum anume fiecare dintre noi îşi poate evalua memoria.
Ultima secţiune a lucrării descrie diverse modalităţi de îmbunătăţire a memoriei, a căror eficienţă a fost testată.