ASCULTA, MANANCA SI INCETEAZA SA TE CONTROLEZI

Lucrarea de fata va propune:
-sa descoperiti faptul ca exista sase motive, in afara foamei, care va determina sa va alimentati
-sa realizati in ce fel si cat de mult va controlati alimentatia si ca acest control va poate fi nociv,
-sa invatati sa recunoasteti usor si repede ranile emotionale care va impiedica sa va hraniti sanatos,
-sa invatat sa va iubiti si sa va acceptati corpul fizic si, mai ales, sa va acceptati asa cum sunteti in orice moment.